Skip to content
Search
Close
0,00€ 0 Cistella
  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga
Menu
  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga
Search
Close
  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga
  • Participa-hi
  • Botiga
0,00€ 0 Cistella
Search
Close
0,00€ 0 Cistella
Inici > Plat tradicional > Arròs al forn de dejuni

Arròs al forn de dejuni

  • 21 novembre 2020
Xavier Benavent
Arròs al forn de dejuni
Recepta
Memòria gustativa
Difusió

Memòria gustativa

Podem dir que l’arròs al forn és un plat emblemàtic de la cuina valenciana. Segurament, quan heu estat xiquets —si és que heu deixat ja de ser-ho— i us deien que a casa teníeu arròs al forn per a dinar, us alegraven el dia. O potser era cosa nostra, que som uns fartons.

I és que, a més, un plat com l’arròs al forn ha complit el desig de totes les parts implicades en l’elaboració d’un menjar. D’una banda, com veurem més avall, és un menjar relativament simple a fer i d’un aprofitament important; d’una altra, es manté deliciós durant molt més temps que qualsevol altre arròs i, a més, alegra el dia als menuts i als majors de la casa. Vaja, un win-win d’eixos que diuen ara.

 

Dejú, dejuni, dejunar

A molts dels qui llegiu esta entrada no us sorprendrà el nom d’est arròs, o potser sí. En tot cas, i sobretot una volta l’hàgeu menjat, no penseu precisament que estareu dejuns. Aquesta paraula, que a penes hui dia s’utilitza per a les indicacions prèvies a unes analítiques mèdiques, no vol indicar sinó que es tracta d’un plat sense carn; en este cas, correspondria perfectament a un plat que hui s’anomenaria vegetarià (o fins i tot vegà).

El seu ètim llatí, ieiūnium, ja volia dir ‘abstinència’, ‘dejuni’ o fins i tot ‘fam’ (d’ací el seu antònim desdejunar-se). En el nostre cas, l’abstinència fa referència a la manca de carn en el menú diari que es produïa bàsicament a Quaresma i cada divendres de l’any per indicacions estrictes de l’ortodòxia cristiana.

Est arròs, de fet, és un arròs al forn poc usual, ja que solia eixir el divendres a taula; no com els arrossos al forn amb carn que eren habituals trobar-los el dilluns a taula, fruit de l’aprofitament de les olles (més modernament dites en anguns indrets putxeros) que solien omplir les taules dels diumenges valencians, abans del «cert» desbancament dominical de l’arròs eixut en paella.

 

L’arròs al forn, un plat d’aprofitament

Com conta Llorenç Millo al seu llibre Gastronomia valenciana, l’arròs al forn amb carn dels remitjons de l’olla dominical era el plat perfecte per a aprofitar les restes de la vespra amb una recepta simple que ajudava a començar la setmana a una dona que sempre anava atrafegada (i malauradament encara va) amb milanta tasques domèstiques.

L’arròs al forn és dels arrossos més antics que hi ha documentats —el Llibre del coc (1520) ja anota un «arròs en cassola en forn» ben equivalent a un arròs amb crosta actual.

 

Un origen semític?

Sobre el seu origen, tot són elucubracions i mites que, en part, i com apunta Josep Piera en El llibre daurat, són versemblants, però, ara per ara, no són provables. D’estos mites —i enllaçant amb la història de la València andalusina—, sabent que un dels grans preferits d’àrabs i jueus sefardites era l’arròs, ens criden l’atenció, si més no, les preparacions d’arròs pilaf del sàbat: un arròs sofregit que es coïa al forn engroguit amb alguns brins de safrà.

 

Arròs pilaf al forn amb pollastre

Arròs pilaf al forn amb pollastre i safrà

 

També apunta Piera que per als conqueridors vinguts del nord, l’arròs era un cultiu malsà i, no només per motius de la salubritat del cultiu, sinó també per les connotacions que implicava l’ús que en feien àrabs i jueus en la seua cuina habitual. Això explicaria, en part, les diverses disposicions per a allunyar i prohibir el conreu als voltants de la ciutat de València. Prohibicions que, com ja podeu intuir, mai no reïsqueren.

 

Una recepta viva

Retornant a l’arròs al forn de dejuni, esta recepta està arreplegada a Torrent (l’Horta). Era una preparació usual en temps de carestia arreu de les nostres comarques i, com apuntàvem adés, era una recepta que eixia a taula principalment el divendres o en temps de Quaresma, tot i que només es conserva eixa temporalitat residualment en l’actualitat. Malgrat la simplicitat dels ingredients —el brou es fa solament amb cigrons i una cabeça d’alls!— és un arròs molt gustós que, sense haver de comparar-lo amb altres arrossos al forn carnis, sorprén tots els qui el tasten.

 

Arròs de dejuni

 

Sovint decorat simplement amb unes rodanxes de creïlles i la «perdiu» (la cabeça d’alls posada al bell mig), pot anar acompanyat, depén de la temporada i de les existències al rebost, d’uns péntols de pimentó roig o entreverat o d’unes carxofetes tallades a quarts.

Per a potenciar el gust de l’arròs, sovint es fa un «allioli» improvisat tot esclafant els grills d’alls de la «perdiu» que esdevé una pasteta i es mescla els grans d’arròs. Cadascú ho fa al seu plat directament amb la forqueta. Us deixem este vídeo a YouTube perquè vegeu el rudimentari procediment. Al principi us pot sobtar, però quan trobeu la quantitat necessària d’all xafat mesclat amb la quantitat perfecta d’arròs, és un gust que voldreu tornar a tastar la següent volta que feu aquest arròs.

Açò escrivia Lluís Galiana, el 1786, a Rondalla de rondalles:

«Demprés ixqué un peròl d’arròç al forn (quels Angels li cantaben, y el Rey li fea sò) y aplicantse tots á ell, en menys dun Credo el deixaren tremolant y en pinganelles, sense un grá tan solament pera un pardal».

 

Això que déiem: un dels arrossos preferits dels valencians. El proveu a fer?

Recepta

Arròs al forn de dejuni

Sempre hem pensat que estos plats d’esta senzillesa sublim eleven a la categoria de déus els cuiners (especialment les cuineres que els han guisat generació rere generació). Quin mèrit té traure suc d’un bon tros de carn? Més mèrit té traure’l d’una fulla de bleda o, en este cas, d’una cabeça d’alls i quatre creïlles.

Proveu-lo de fer, tasteu-lo i conteu-nos les vostres impressions!

Arròs al forn de dejuni
Puntua la recepta
()
Arròs al forn de dejuni

Categoría

dinar, arròs

Cuina

Valenciana

KCAL / 100g

300

Temps total

200 min

Racions

5

Ingredients

Ingredients per a fer el caldo o brou:
¼ kg de cigrons
Una cabeça d’alls
Aigua
Sal
Uns brins de safrà
Ingredients per a fer la resta:
3 creïlles mitjanetes
Una o dues tomates madures (si no és temporada, en conserva)
Uns quants grills d’all més
Un tros de pimentó, carxofa o altra verdura de temporada (opcional)
Sal
Pebre roig molt (no ha de ser coent)
Arròs

Elaboració

Arròs de dejuni

 

Preparem el brou o caldo:

  1. Poseu a remulla els cigrons la vespra.
  2. Una vegada remullats, escorreu l’aigua i poseu-los a una olla amb aigua nova i afegiu-hi una cabeça d’alls sencera (sense trencar-la!)
  3. Poseu-hi sal i safrà i bolliu estos ingredients fins que els cigrons seran tendres.

 

Preparem l’arròs:

Pareu l’arròs que voldreu menjar en una cassola de fang plana. No l’ompliu més de la meitat, que després l’arròs s’unfla. Calculeu (en un recipient pràctic) quantes mesures d’arròs poseu perquè després haurem de calcular el caldo a raó d’una mesura i mitja).

Enceneu el forn a 200 o 220 ºC perquè tinga temps de calfar-se abans de ficar l’arròs.

 

Preparem la verdura:

  1. Poseu l’oli d’oliva en una paella i fregiu uns quants grills d’all en oli d’oliva. Retireu-los a un plat quan estaran mig cuits.
  2. Apugeu el foc i fregiu ràpidament en el mateix oli les creïlles a rodanxes a foc fort (no han de coure’s completament, sinó que estiguen daurades per fora). Reserveu-les i saleu-les un poquet.
  3. També podeu fregir-hi superficialment els péntols de pimentó o de carxofa, si és temporada, però aquest ingredient és opcional. Reserveu-ho i saleu-ho una miqueta.
  4. Sofregiu, sempre en el mateix oli, la tomata ratllada (si no és temporada, en conserva) amb una miqueta de sal. Quan serà a punt, afegiu-hi un polsim de pebre roig i no deixeu que es creme.
  5. Aboqueu la tomata amb el pebre roig i l’oli que quede damunt l’arròs cru que teniu a la cassola de fang i remeneu-ho tot bé perquè s’impregne de tots els gusts.

 

Abans de ficar-lo al forn:

  1. Traieu del caldo els cigrons i la cabeça d’alls bollida i coŀloqueu-los damunt l’arròs. Deixeu el caldo encara al foc.
  2. Disposeu damunt les rodanxes de creïlla i les vetes de pimentó o carxofa.
  3. Aboqueu una mesura i mitja de caldo o brou calent per cada una d’arròs.
  4. Enforneu la cassola a la part mitjana del forn i espereu que siga ben eixut, també en el fons de la cassola.

 

Bon profit!

Vídeo

Comarques

  • el Baix Maestrat, el Baix Segura, el Baix Vinalopó, el Camp de Morvedre, el Camp de Túria, el Comtat, el Racó d'Ademús, el Vinalopó Mitjà i el Carxe, els Ports, els Serrans, l'Alacantí, l'Alcalatén, l'Alcoià, l'Alt Maestrat, l'Alt Millars, l'Alt Palància, l'Alt Vinalopó i Cabdet, l'Horta, la Canal de Navarrés, la Costera, la Foia de Bunyol, la Marina Alta, la Marina Baixa, la Plana Alta, la Plana Baixa, la Plana d’Utiel-Requena, la Ribera Alta, la Ribera Baixa, la Safor, la Vall d'Albaida, la Vall de Cofrents-Aiora

Has provat a fer aquest plat?

Menciona @tastaldaci o etiqueta #tastaldaci

Difusió

Coneixeu llocs on en fan?

Com altres plats mal anomenats «de pobre», és ben difícil trobar est arròs fora de casa. Si teniu algun bar o restaurant, proveu de proposar-lo en la vostra carta.

En canvi, si coneixeu cap lloc on en facen o si sabeu d’un altre arròs de dejuni, com l’arròs de vigília típic de la Safor, escriviu-nos ací i conteu-nos com el feu!

 

 

Comparteix

Loading...

Autor(a)

Xavier
Xavier Benavent

Apassionat per la vasta gastronomia valenciana, i fugint de clixés i complexos, comencí el projecte Tasta’l d’ací el 2012 de la mà d’AU Agenda Urbana. Ací escric per a compartir experiències en positiu a través del nostre patrimoni gustatiu.

Autor(a)

Xavier
Xavier Benavent

Apassionat per la vasta gastronomia valenciana, i fugint de clixés i complexos, comencí el projecte Tasta’l d’ací el 2012 de la mà d’AU Agenda Urbana. Ací escric per a compartir experiències en positiu a través del nostre patrimoni gustatiu.

Relacionats

Sopada d'ametla (Menjar blanc)
  • Gastronomia

Sopada d’ametla (o menjar blanc)

10 novembre 2020
1
Codonys torrats
  • Gastronomia

Codonys torrats

10 novembre 2020
0

Participa-hi

Posa damunt la taula la gastronomia valenciana

Què t’ha paregut esta entrada? Coneixes altra informació per a completar-la? Cap lloc que no hàgem inclòs i que ens recomanes?

Pots ajudar-nos a recuperar el nostre univers gastronòmic col·laborant amb nosaltres o deixant-nos un comentari.

Subscriu-te a la nostra llista i et farem saber totes les novetats de Tasta’l d’ací.

Comentaris

Pren la paraula i conta’ns la teua part gustativa de la història.

Valoració

de vots

2 Responses

  1. Javier ha dit:
    1 de gener de 2021 a les 6.13 06

    Le fet el arros al forn tal cual espliques amb la varietat de posar-li carxofes , molt bo, repetire, gracies per la recepta

    Respon
    1. Xavier Benavent ha dit:
      2 de gener de 2021 a les 7.03 07

      Ens alegra molt llegir que hages fet la recepta i que t’ha eixit bé! I encara més que la inclogues entre les teues receptes a repetir. Qualsevol suggeriment o aportació, estarem encantats que ens el faces arribar!

      Respon

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Gràcies per puntuar la recepta

Volem tornar a parar taula amb tots els plats tradicionals de la cuina valenciana, les seues elaboracions més genuïnes, recòndites i originals. A través d’aquest apartat fem una recerca activa de nord a sud a través de diverses fonts per a recuperar i revalorar els gusts de la nostra gastronomia ancestral, fugint de tòpics i complexos, i fent-vos-la arribar al segle XXI.

GastronomIa

  • A TAULA!
    • Esmorzar
    • Dinar
    • Berenar
    • Sopar
  • DEL REBOST [Per ingredient]
    • Arròs, pasta i llegum
    • Beures
    • Carn i aviram
    • Coques, pa i panades
    • Dolç
    • Peix i marisc
    • Verdura i fruita
  • QUI GUISA DOLÇ… [Per mètode]
    • Al forn
    • Bollit
    • En conserva
    • En cru
    • Fregit o sofregit
    • Guisat o estofat
    • Rostit, torrat o a la brasa
    • Solsit o ofegat
  • DE LA FESTA, LA VESPRA [Per festivitat]
    • Hivern
    • Primavera
    • Estiu
    • Tardor
  • CADA COSA AL SEU TEMPS [Per producte de temporada]
    • Hivern
    • Primavera
    • Estiu
    • Tardor

ESCUDELLA-TE’N MÉS

Loading...
Casca de Reis

Casca de Reis

Aigua-de-civada-ordiat

Aigua de civada (o ordiat)

Carabasseta amb tonyina_baixa

Carabasseta amb tonyina

IMG 43252 1 scaled Fenollada

Fenollada

Relacionats

Loading...
Casca de Reis

Casca de Reis

cartell casca 2022 23 quadrat scaled Enguany, torna la casca!

Enguany, torna la casca!

Capsa casca 1 2 Capsa per a la casca de Reis

Capsa per a la casca de Reis

excerpt quadrada Corriola i llonganissa de volta

Corriola i llonganissa de volta

Informació

Tasta’l d’ací és l’espai on volem fer-vos conéixer que l’univers gustatiu valencià no s’acaba mai. Del llogaret més menut a les grans ciutats, volem tornar a donar vida a tots els productes, varietats tradicionals, plats i elaboracions, per molt recòndits que siguen, que conformen la gastronomia valenciana.

Xarxes socials

Pàgines

  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga
  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga

Subscriu-te al butlletí d'informació

Amb la coŀlaboració de:

La-Mina Estudio València
AU

©Copyright 2020 Tasta’l d’ací  · Advertiment legal · Política de privacitat ·  Disseny web

  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga
  • Gastronomia
  • Varietats tradicionals
  • Blog
  • Participa-hi
  • Botiga
Inici sessió
Tanca
la Canal de Navarrés els Serrans els Ports el Baix Maestrat l'Alt Maestrat la Plana Alta l'Alcalatén l'Alt Millars la Plana Baixa l'Alt Palància el Camp de Morvedre el Racó d'Ademús el Camp de Túria l'Horta la Plana d'Utiel-Requena la Foia de Bunyol la Vall de Cofrents-Aiora la Ribera Alta la Ribera Baixa la Safor la Costera la Vall d'Albaida el Comtat la Marina Alta la Marina Baixa l'Alcoià el Vinalopó Mitjà i el Carxe l'Alt Vinalopó i Cabdet l'Alacantí el Baix Vinalopó el Baix Segura